Angebote & Events
Retreats.
Kakao Zeremonien.
Yoga & Breathwork Kurse.
Private & Firmen Events.
Gentle Abend Yoga - 10x mittwochs ab dem 3.12*
An acht gemütlichen Herbst- und Winter Abenden nehme ich dich mit auf eine sanfte Reise in deinen Körper.
Gemeinsam bewegen wir uns durch restorative, passive Yoga-Haltungen (Asanas) – hin und wieder darf es auch fließend werden. Immer wieder verbinden wir uns bewusst mit dem Atem und gehen in die Meditation.
Durch das ruhige, achtsame Praktizieren bekommst du die Möglichkeit, dich selbst ganz fein zu spüren, angestaute Energien wieder in Fluss zu bringen und dein Nervensystem zu regulieren.
Wir tauchen ein in einen ehrgeizfreien Raum voller nährender Tiefenentspannung und innerer Klarheit.
Wenn du deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun möchtest, dich nach Ruhe in Gemeinschaft, liebevoller Bewegung und sanfter Erdung sehnst, bist du in diesem Kurs genau richtig.
Wo: in einem kleinen feinen Yoga-Raum in Immenstadt-Stein
Wann: immer mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr ab dem 03.12.2025 bis zum 18.02.2026
Wer: Maximal 6 Kurs Teilnehmer*innen & Valérie
Preis: 175€
*Weihnachtspause am 24.12 und 31.12
Yoga für Männer - 6x freitags ab dem 5.12*
Mindful movement for Men.
An sechs Freitagnachmittagen erwartet dich eine ausgewogene Yoga-Praxis bestehend aus kraftvollen, stabilisierenden Haltungen und achtsamen, fließenden Bewegungen.
Dieser Kurs bietet dir Raum, dich liebevoll körperlich zu fordern, gleichzeitig aber auch Entspannung und mentale Klarheit zu finden.
Wir verbinden Bewegung mit bewusster Atmung – um Verspannungen zu lösen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Egal, ob du Yoga-Vorerfahrung hast oder ganz neu anfängst – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit, dich selbst bewusster zu spüren.
Wo: in einem kleinen feinen Yoga-Raum in Immenstadt-Stein
Wann: immer freitags von 17 bis 18 Uhr ab dem 05.12.2025 bis zum 23.01.2026
Wer: Maximal 6 Kurs Teilnehmer & Valérie
Preis: 100€
*Weihnachtspause am 26.12.2025 und 02.01.2026
Firmen & Private Veranstaltungen
Auch Firmen und Privat-Personen dürfen mich gerne kontaktieren, um meine unterschiedlichen Angebote für Veranstaltungen, Team Building Events, Hochzeiten, Geburtstage, andere Feiern, usw. zu buchen.
Ich biete unter anderem Kakao Zeremonien, Yoga Unterricht, (vegetarische/vegane) Kochkurse, sowie Ernährungs- und Gesundheitsberatungen für Firmen, und private Veranstaltungen an.
“Vielen Dank nochmal für den tollen Nachmittag, der sehr inspirierend für uns alle war! Der Kakao hat die Emotionen losgelöst. Es war für alle, das ganze Team, eine Heilung von den letzten zwei Jahren und von dem ganzen Stress. Das Team hat danach noch weiter von der Kakao Zeremonie geschwärmt und alle sind richtig glücklich gegangen. Danke, dass du sowas machst & anbietest - das ist eine sehr wertvolle Arbeit. Ich glaube, das bringt den meisten Menschen sehr viel, und du machst das toll. Du als Mensch kommst einfach sehr liebevoll rüber und versprühst gute Vibes und man fühlt sich wohl bei dir! Es ist einfach stimmig!”
- Feedback von Sabine I. (KiTa-Leitung), die eine Kakao Zeremonie als Team Event gebucht hat
