Was du für eine Portion zeremoniellen Kakao brauchst:

• 15-42g Keith’s Cacao / hochwertigen zeremoniellen Kakao

• evtl: Prise Vanille, Superfood Mix (bestehend aus Reishi, Chaga, Maca, Ashwaganda, Kurkuma), Süßungsmittel - oder andere Gewürze deiner Wahl

• Deine Lieblingstasse bis knapp unter den Rand mit frischem Wasser gefüllt

• Topf + Schneebesen oder einen Molinillo (oder einen guten Mixer)

• Schneidebrett + scharfes Messer, falls du deinen Kakao Block noch kleinhacken musst

Lass den Kakao keinesfalls aufkochen oder zu heiß werden, damit alle Nährstoff erhalten bleiben! :)

Falls dein Kakao Block “bloomt”, ist das ein Zeichen guter Qualität! “Kakao Bloom” bedeutet, dass du weiße Linien & Flecken auf und in deinem Kakao Block sehen kannst - das ist einfach nur die Kakao Butter (kein Schimmel o.ä.!), die sich abtrennt, da der Kakao nur minimal verarbeitet & nicht temperiert wurde, um alle wunderbaren Inhaltsstoffe (die zeremoniellen Kakao u.a. so besonders machen & von herkömmlicher Schokolade/Kakao unterscheiden) beizubehalten.

Sobald dein Kakao fertig ist, kannst du dir einen gemütlichen Platz zum hinsetzen suchen, vllt eine Kerze anzünden & deinen Atem ruhig & gleichmäßig werden lassen, eine Intention in deinen Kakao hineingeben & deine Pflanzenmedizin dann ganz in Ruhe genießen.

Falls du keinen Kakao zu Hause hast & Keith’s Cacao online bestellen möchtest, kannst du gerne meinen Code nutzen und 5% sparen!

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Die Freundin, bei der ich mein „Cacao Ceremony Facilitator Training“ gemacht habe, heißt Laura und sie bietet die Ausbildungen online an: https://lauradurban.com/ . Ich kann sie & ihre Arbeit nur wärmstens empfehlen! Tolle Frau! :)

HERZliche Grüße,

deine Valérie